Coach aus Leidenschaft – Sportler seit über 30 Jahren

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Meine Leidenschaft für Sport begleitet mich seit mehr als drei Jahrzehnten – angefangen als semiprofessioneller Basketballspieler und Jugendcoach. Heute bin ich zertifizierter Fitnesstrainer mit einem klaren Fokus: gesundheitsorientiertes Training und Ernährung, die langfristig wirken.

 

Ich bilde mich kontinuierlich weiter, um aktuelle Erkenntnisse aus den Bereichen Bewegung, funktionelles Krafttraining und Ernährung in meine Arbeit einfließen zu lassen.

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Mein Spezialgebiet ist das Training mit dem eigenen Körpergewicht sowie funktionelles Krafttraining – ideal für alle, die effizient, alltagstauglich und gesund an ihrer Fitness arbeiten wollen.

 

Mit meiner Erfahrung und meinem Wissen unterstütze ich dich dabei, deine Ziele nachhaltig, individuell und gesund zu erreichen.

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Meine Leistungen im Überblick

✅ Personal Training – individuell abgestimmt auf deine Ziele und deinen Alltag
✅ Kleingruppentraining – gemeinsam trainieren, motiviert bleiben
✅ Trainingspläne – maßgeschneidert für dich und deine Möglichkeiten
✅ Ernährungsanalyse & Coaching – realistisch, alltagstauglich und wirkungsvoll
✅ Kühlschrank- & Einkaufslistencheck – praktische Tipps für deine Ernährung
✅ Beratung zu Trainingsequipment & Sportbekleidung – sinnvoll investieren, besser trainieren

✅ Umfassende Blutanalysen (Zusatzleistung über naturheilpraxis-beucha.de)